Coach en bien-être et nutrition, j’accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps et leurs émotions pour vivre plus alignées avec elle même et retrouver plus d’énergie.

Mon parcours personnel est le reflet de ce que je propose aujourd’hui. J’ai moi-même traversé des phases de fatigue, de désalignement avec mon corps et mes aspirations. Après des années à chercher des solutions à mes allergies, mes maux de ventre et une motivation en baisse, j’ai décidé de me tourner vers ce qui m’a toujours passionnée : la compréhension du corps humain, l’impact de l’alimentation, et la régulation de notre système nerveux.

C’est à travers mes nombreux voyages, mes formations (nutrition, gestion des émotions…), ainsi qu’un profond travail personnel, que j’ai appris à comprendre les mécanismes du corps. J’ai découvert comment l’alimentation et la régulation de notre système nerveux influencent notre bien-être, et j’ai développer par la suite des outils pour accompagner d’autres personnes.

Tout cela m’a permis de dépasser mes croyances limitantes, de retrouver du sens et de définir des objectifs clairs, en accord avec mes valeurs qui sont la santé, l’amour, la spiritualité et le partage. J’ai intégrer des pratiques telles que la respiration, la danse et l’écriture…qui sont aujourd’hui des piliers me permettant d’être plus alignée au quotidien.

Aujourd’hui, je transmets ces outils à travers une approche globale, où l’équilibre entre corps, esprit et environnement est essentiel. Mon objectif est d’aider d’autres à vivre pleinement et avec plus d’énergie.

Ensemble, créons un chemin vers plus de liberté, de santé et d’épanouissement.